टीन एजर्स में पिंपल की समस्या अक्सर देखने मिल जाति है अधिकतर टीन एज लड़के लड़कियों को इस प्रॉब्लम से कभी ना कभी गुजरना पड़ता है, लेकिन आज कल के बदलते माहौल में पिंपल की प्रॉब्लम कुछ ज्यादा ही बढ़ गई है जिसकी वजह है बिगड़ा हुआ बॉडी हॉरमोन लेवल, गलत आदतें, ऑयली - फास्ट फूड या हाई शुगर वाली चीजें जैसे कोल्ड ड्रिंक्स आदि का अधिक सेवन और बढ़ता हुआ प्रदुषण।
आपकी स्किन के हिसाब से आपको अलग अलग तरह के परेशानियां हो सकती है इसलिए अगर आप अपने फेस और स्किन को पिंपल से बचा कर रखना चाहते है तो आपको सबसे पहले अपनी स्किन टाइप को समझना चाहिए और फिर उसके हिसाब से अपनी स्किन की केयर करना चाहिए।
नीचे आपको स्किन टाइप्स के बारे में बताया गया है। जिन्हे अच्छी तरह समझ कर आप अपनी स्किन का खास खयाल रख कर पिंपल/मुहांसे को दूर भगा सकते है।
स्किन टाईप :-
- नॉर्मल स्किन (Normal skin)
- रूखी स्किन (Dry skin)
- ऑयली स्किन (Oily skin)
- कॉम्बिनेशन स्किन (combination skin)
- सेंसटिव स्किन (sensitive skin)
स्किन को इन पांच भागो में बांटा गया है जिनमे पिंपल/मुहांसे को ले कर सबसे ज्यादा परेशानी ऑयली स्किन (Oily skin) वालो को होती है।
नॉर्मल स्किन (Normal skin) -
नॉर्मल स्किन वालो को अक्सर लक्की (Lucky) माना जाता है इनकी स्किन एक दम साफ़ और ग्लोइंग होती है सबसे अच्छी बात ये है कि नॉर्मल स्किन वाले लोग बिना डरे कोई भी ब्यूटी प्रोडक्ट यूज कर सकते है फिर वो मेकअप हों या मॉश्चराइजर इन्हें पिंपल/मुहांसे जैसी प्रॉब्लम नहीं होती या फिर एकदम ना के बराबर होती है।
रूखी स्किन (Dry skin) -
जैसा कि नाम से ही समझ आता है रूखी स्किन (Dry skin) वाले लोगो की स्किन में हमेशा रूखापन बना रहता है।
रूखी स्किन को दूर से देखने पर भी वो फटी हुई नजर आती है इसलिए रूखी स्किन होने पर ज्यादा पानी पीना और स्किन को लगातार मॉश्चराइज करना सबसे अच्छा उपाय है।
ऑयली स्किन (Oily skin) -
ऑयली स्किन वाले लोग अक्सर अपनी स्किन को ले कर चिंता में नजर आते है जरूरत से ज्यादा सीबम के उत्पादन से स्किन ऑयली हो जाती है जो की फेस में पिंपल/मुंहासे की वजह बन जाता है।
ऑयली स्किन वाले लोगो को ज्यादा पानी पीना चाहिए दिन में 2-3 बार फेस वाश कर अपने फेस को ऑइल फ़्री रखने की कोशिश करना चाहिए।
कॉम्बिनेशन स्किन (combination skin) -
कॉम्बिनेशन वर्ड से ही समझ आने लगता है कि यह स्किन टाइप बाकियों का मिला जुला रूप होगी इसमें ऑयली और ड्राई स्किन दोनों के गुण होते है। माथा, नाक और लोअर लिप्स का निचला भाग ऑयली होता है और बाकी फेस का भाग ड्राई होता है। ऐसी स्किन वाले लोग ऑयल फ्री फेसवॉश आदि यूज कर सकते है।
सेंसटिव स्किन (sensitive skin) -
सेंसटिव स्किन बहुत ही नर्म होती है किसी भी बात की आती यह सहन नहीं कर पाती कहने का मतलब है कि तेज धूप में ज्यादा देर घूमना, ऑयली मसालेदार खाना, या बिना सोचे समझे कोई भी प्रोडक्ट स्किन में लगा लेने पर यह तुरंत ही उसका रिएक्शन देखने को मिल जाता है।
आयली स्किन होने का कारण -
दरअसल जरूरत से ज्यादा सीबम बनने की वजह से आपकी स्किन जरूरत से ज्यादा ऑइल प्रोड्यूस करने लगती है जिसकी वजह से स्किन रिलेटेड प्रॉब्लम सबसे ज्यादा ऑयली स्किन वालो को ही होती है। ऑयली स्किन में धूल मिट्टी जल्दी बैठती है जिससे पिंपल और दूसरी एलर्जिक प्रॉब्लम हो सकती है।
ऑयली स्किन को कैसे हटाए -
उपर दिए स्किन टाइप्स के बारे में पढ़ कर आप सभी समझ ही गए होंगे कि अगर आपकी स्किन ऑयली है। तो आपको सचेत हो जाने की जरूरत है। आप अपनी स्किन टाइप को बदल नहीं सकते मगर थोड़ी सावधानी और अपनी स्किन का खयाल रख कर आप अपनी स्किन को ज्यादा देर तक ऑइल फ़्री जरूर बना सकते है।
नीचे बताए हुए कुछ आसान तरीकों से आप अपनी स्किन को ग्लोइंग और ऑइल फ़्री रख सकते है -
मुल्तानी मिट्टी बनाए स्किन को ऑइल फ्री -
मुल्तानी मिट्टी ऑयली स्किन (तैलीय त्वचा) के लिए बहुत अच्छी होती है यह फेस के ऑइल को सोख लेती है। इसके लिए एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी के पाउडर में गुलाब जल मिला कर लेप बना कर फेस में लगा कर रखे अच्छी तरह सूख जाने के बाद ठंडे पानी से अच्छी तरह धो ले।
हल्दी पाउडर का उपयोग -
हल्दी पाउडर में दही मिला कर अच्छी तरह फेंट कर फेस में लगाए सूखने पर ठंडे अपनी से फेस साफ करे और ऑइल फ्री मॉश्चराइज यूज करे।
संतरे के छिलके का पाउडर -
संतरे के छिलके का पाउडर बना कर इसमें शहद और कच्चा दूध मिलाकर फेस में लगने से फेस में नमी बनी रहती है और एक्स्ट्रा ऑइल निकल जाता है।
ग्रीन टी से ऑयली स्किन को फायदा -
ग्रीन टी या ग्रीन टी बैग को पानी में उबाल कर ठंडा करके इसमें थोड़ा शहद मिलाकर फेस में लगा कर कुछ देर रहने दे और बाद में ताजे पानी से फेस धोलें।